2017/5/10ガッテン!は「認知症」予防SP。認知症予防のカギは脳のゴミ、アミロイドβ(ベータ)を洗い流すことだったのです。 睡眠、特に質の良い睡眠がが脳のゴミ、アミロイドβ(ベータ)を洗い流すのです。ガッテン!では・・・